مراقبت های بعد از جراحی لابیاپلاستی

لابیاپلاستی چیست؟

عمل جراحی لابیاپلاستی در شیراز که با هدف بهتر کردن ظاهر لابیا در زنان و رفع کردن نامتقارنی‌ آن مورد استفاده قرار می گیرد.

زنان زیادی هستند که به دلیل ظاهر نامناسب لابیای خود دچار مشکل عدم اعتماد به نفس شده اند و از روابط جنسی خود راضی نیستند و گاهی اوقات نیز ظاهر لابیا به گونه ای است که باعث ایجاد مشکلاتی در هنگام ورزش کردن، لباس پوشیدن و … می‌شود از این رو عمل لابیاپلاستی را انتخاب می کنند تا این مشکلات را رفع کنند.

انتخاب پزشکی باتجربه برای انجام جراحی و مراقبت های بعد از جراحی و دوران نقاهت در به دست آوردن نتیجه ای مورد انتظار تاثیر زیادی دارد از این رو باید حتما بعد از انجام جراحی تمام نکات مراقبتی که پزشک توصیه کرده است به خوبی رعایت گردد تا عوارض جراحی به حداقل برسد.

مراقبت های لازم بعد از انجام لابیاپلاستی

لابیا به قسمت خارجی ناحیه تناسلی گفته می‌شود که از دو بخش لابیای ماژور و مینور تشکیل شده است.

لابیای مینور دارای بافت نرمی است و مو در آن رویش نمی کند و ابعادی که دارد از ابعاد لابیای ماژور کمتر است و جراحی لابیاپلاستی روی این قسمت از‌ لابیا انجام می گیرد.

این جراحی با تکنیک های مختلف چون لیزر، آر اف و جراحی انجام می گیرد.

بعد از انجام جراحی پزشک توصیه های مراقبتی را به بیمار کرده تا در دوران نقاهت به آنها توجه کرده و آنها را رعایت کند.

روز های اول بعد از انجام هر جراحی بسیار دارای اهمیت است و باید از محلی که مورد عمل جراحی قرار گرفته شده مراقبت های لازم صورت بگیرد تا عوارض ایجاد شده از آن به حداقل خود برسد.

عمل لابیاپلاستی جزو عمل های جراحی است که سرپایی انجام میشود و بیمار با اتمام آن می تواند به منزل بازگشته و مراقبت های لازم را در منزل ادامه دهد.

از جمله کارهایی که بیمار در روز اول جراحی باید به آنها توجه کند می توان موارد زیر را بیان نمود:

• باید آب و مایعات زیاد نوشید تا تاثیر بی حسی و یا بیهوشی برطرف گردد.
• از آنجا که جراحی صورت گرفته است باید در روز اول بعد از جراحی کاملا استراحت کرده و هیچ گونه کار شخصی را انجام ندهید و با انجام آن خودتان را خسته نکنید تا قوای بدنی شما بازگردد.
• برای استراحت کردن بخوابید و از نشستن خودداری کنید.
• آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز کرده است و مانع از بروز عفونت می‌شود را به موقع مورد استفاده قرار دهید و تا قرص آخر را مصرف نمایید.
• داشتن میزان درد ناچیز با رفع بی حسی طبیعی است و از طریق مصرف دارو های مسکن می توان این درد را بهبود بخشید.
• از مسکن هایی که دارای آسپرین هستند خودداری کنید زیرا خون را رقیق کرده و خونریزی را افزایش می دهد.
• با به کار گرفتن کمپرس سرد میزان درد و تورم را کاهش دهید.
• چنان چه نیاز به تعویض پانسمان بود آن را تعویض کرده و به جای آن از پد بهداشتی استفاده کنید.

مراقبت در روزهای بعد هم دارای اهمیت است و باید یکسری نکات توسط بیمار رعایت گردد از جمله:

• باید برای چند روزی به استراحت خود ادامه دهید.
• آنتی بیوتیک ها و مسکن ها مصرف گردد.
• در روز سوم می توانید به حمام بروید اما باید دوش گرفتن کوتاه بوده و بعد از شستشو محل جراحی را کاملا خشک کنید و از باد سشوار برای این کار استفاده کنید تا محل جراحی مستعد عفونت نباشد‌.
• از پوشیدن لباس‌ های تنگ خودداری کنید و تا حد امکان سعی کنید که لباس‌ های نخی و گشاد بپوشید.
• لباس زیر مورد استفاده بهتر است که نخی بوده و به صورت مرتب تعویض گردد.
• با گذشته مدت زمانی یک هفتگی می ‌توانید برای پیاده‌روی اقدام کنید، البته چنانچه با پیاده‌روی احساس اصطکاک در ناحیه جراحی را دارید به گونه ای که با درد و سوزش همراه است، به پیاده‌روی خود ادامه ندهید.
• برای جذب شدن ترشحات و خونابه ‌ها بهتر است که از پد های بهداشتی استفاده کرده و از پد های بدون حساسیت و بسیار با کیفیت حتماً استفاده کنید.
• در هفته اولی که عمل جراحی انجام شده است بهتر است که از انجام دادن رانندگی خودداری کنید.
  مراقبت های چند روز اول جراحی بسیار دارای اهمیت است و باید حتما انجام گیرد.
• تورم موجود در ناحیه برای چند روزی وجود دارد و کم کم کاهش یافته و رفع می گردد.
• پماد های تجویز شده توسط پزشک به درستی مورد استفاده قرار گیرد از جمله پماد زینک که باید پیش از استفاده سرویس بهداشتی به کار برده شود تا در زمان ادرار سوزش ایجاد نگردد.
• باید از داشتن رابطه جنسی تا زمان بهبودی زخم ها خودداری کرد که معمولا مدت زمانی ۲ ماهه است.
• از انجام ورزش های سنگین برای مدتی خودداری کنید تا به ناحیه جراحی فشار وارد نشود.
  ورزش هایی چون دوچرخه سواری، سوارکاری و ورزش هایی از این قبیل که فشار روی ناحیه جراحی است باید برای ۲ ماه انجام نگیرد.
• از روز چهارم به بعد میزان درد بسیار کاهش یافته و دیگر نیازی به استفاده از مسکن نیست و می‌توانید کارهای شخصی خود را به راحتی انجام داده و با گذشت ۱ هفته چنان چه مشکلی نباشد می ‌توانید به محل کار خود نیز بازگردید.

فعالیت های ورزشی بعد از لابیاپلاستی

پس از انجام عمل لابیاپلاستی، لازم است دوره‌ ای برای بهبودی و بازگشت به فعالیت‌ های عادی در نظر گرفته شود.

در چند روز اول پس از عمل، باید استراحت کافی داشته باشید و از انجام هرگونه فعالیت بدنی، به‌ ویژه حرکات شدید یا فشار بر ناحیه جراحی، پرهیز کنید.

پزشکان معمولاً توصیه می‌ کنند که بیمار در هفته اول پس از عمل فقط به فعالیت‌ های سبک مانند راه رفتن در خانه بسنده کند تا گردش خون حفظ شود و روند ترمیم به‌ درستی پیش رود.

بازگشت به فعالیت‌ های ورزشی به تدریج و با توجه به روند بهبودی انجام می‌ شود.

معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته پس از عمل، بسته به شدت جراحی و وضعیت فرد، می‌ توان فعالیت‌ های ورزشی سبک مانند پیاده‌ روی آرام یا یوگای ملایم را از سر گرفت.

ورزش‌ هایی که باعث ایجاد اصطکاک یا فشار مستقیم روی ناحیه تناسلی می‌ شوند مانند دوچرخه‌ سواری، اسب‌ سواری یا تمرینات شدید باید تا زمانی که بافت‌ ها به‌ طور کامل ترمیم شوند، به تعویق بیفتند.

پیش از بازگشت به تمرینات ورزشی منظم یا شدید، مشاوره با پزشک معالج بسیار مهم است.

پزشک با بررسی وضعیت بهبودی، بخیه‌ ها (در صورت وجود)، و سطح تورم یا حساسیت ناحیه، تصمیم می‌ گیرد که آیا زمان مناسب برای شروع فعالیت بدنی رسیده است یا خیر.

رعایت این توصیه‌ ها از بروز عوارضی مانند باز شدن بخیه‌ ها، عفونت یا تأخیر در بهبود جلوگیری می‌ کند و به حفظ نتیجه زیبایی و عملکردی جراحی کمک می‌ کند.

تغذیه بعد از لابیاپلاستی

تغذیه مناسب پس از عمل لابیاپلاستی نقش مهمی در بهبودی سریع‌ تر و کاهش عوارض احتمالی ایفا می‌ کند.

در روزهای ابتدایی بعد از عمل، توصیه می‌ شود رژیم غذایی سبک، مقوی و سرشار از مایعات داشته باشید تا بدن بتواند انرژی لازم برای ترمیم بافت‌ ها را تامین کند.

مصرف آب کافی، آب‌ میوه‌ های طبیعی و غذاهای نرم مانند سوپ، پوره و سبزیجات پخته به کاهش التهاب و جلوگیری از یبوست کمک می‌ کند.

یبوست یکی از مواردی است که باید بعد از جراحی به شدت از آن پرهیز شود، چرا که فشار هنگام اجابت مزاج می‌ تواند به بخیه‌ها آسیب برساند یا باعث درد شود.

برای جلوگیری از یبوست، مصرف غذاهای پرفیبر مانند میوه‌ ها (مخصوصاً آلو و انجیر)، سبزیجات برگ‌ دار، غلات کامل و حبوبات توصیه می‌ شود.

در کنار آن، نوشیدن مداوم آب در طول روز برای حفظ عملکرد روده بسیار مهم است.

بهتر است از مصرف غذاهای فرآوری‌ شده، پرچرب، شور یا تند و نوشیدنی‌ های کافئین‌ دار در روزهای اول پس از عمل خودداری شود، زیرا این مواد می‌ توانند روند ترمیم را کند کرده یا باعث تحریک بدن شوند.

برخی مواد غذایی مانند ماهی چرب (حاوی امگا ۳)، تخم‌ مرغ، مغزها و پروتئین‌ های باکیفیت نیز می‌ توانند با تقویت سیستم ایمنی، به تسریع بهبود کمک کنند.

در نهایت، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی مناسب بر اساس شرایط فردی می‌تواند مفید باشد.

شستشوی واژن بعد از لابیاپلاستی

شستشوی واژن بعد از عمل لابیاپلاستی باید با دقت و احتیاط انجام شود تا از عفونت، التهاب و آسیب به ناحیه جراحی جلوگیری شود.

در روزهای اولیه پس از عمل، معمولاً پزشکان توصیه می‌ کنند که ناحیه را با آب ولرم و بدون استفاده از صابون‌ های معطر یا مواد شوینده شیمیایی تمیز کنید.

بهتر است این کار با دست و بدون فشار مستقیم آب انجام شود تا بخیه‌ ها یا بافت‌های در حال ترمیم دچار آسیب نشوند.

خشک کردن ناحیه پس از شستشو نیز اهمیت زیادی دارد.

باید از حوله نرم و تمیز استفاده کنید و آن را به‌ آرامی روی ناحیه گذاشته و بردارید (نرمال گذاشتن و برداشتن، نه کشیدن یا مالیدن).

حفظ خشکی و تمیزی ناحیه به کاهش احتمال رشد باکتری‌ ها کمک می‌ کند.

بهتر است از پوشیدن لباس زیر تنگ یا پارچه‌ های مصنوعی پرهیز شود و از لباس زیر نخی و آزاد استفاده گردد تا جریان هوا به ناحیه بهتر انجام شود.

تا زمان ترمیم کامل، استفاده از دوش واژینال یا شوینده‌ های داخلی ممنوع است، مگر اینکه پزشک به‌ طور خاص تجویز کند.

ورود هرگونه ماده خارجی یا انجام شستشوهای عمیق ممکن است باعث تحریک، عفونت یا باز شدن بخیه‌ ها شود.

معمولاً در ویزیت‌ های پیگیری، پزشک زمان مناسب برای بازگشت به روتین شستشوی معمولی و استفاده از محصولات بهداشتی خاص را به شما اطلاع خواهد داد.

رعایت این نکات برای داشتن بهبودی سریع‌ تر و بدون عارضه بسیار مهم است.

جلوگیری از افزایش تورم و رفع سریع آن بعد از لابیاپلاستی

بعد از انجام جراحی به دلیل انجام برش، ورم و تورم ایجاد شده و باید با رعایت مراقبت هایی موجب بهبودی سریع تر آن شد.

از راهکار های مراقبتی برای درمان ورم بعد از لابیاپلاستی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مقدار تورم ایجاد شده بستگی به تکنیک جراحی و مراقبت هایی که بعد از آن انجام می گیرد دارد، از این رو بعد از جراحی باید برای چند روز تا حد امکان از نشستن خودداری کنید و سعی کنید به پشت بخوابید.
• در ساعت های ابتدایی بعد از جراحی میزان تورم بسیار زیاد است مخصوصا زمانی که جراحی با لیزر انجام گرفته است از این رو بهتر است از پماد های تجویزی برای کاهش تورم استفاده کرد.
• باید تغذیه ای مناسب داشت و از نمک به مقدار کم استفاده کرد.
• از کمپرس سرد در روز های اول استفاده کنید تا درد و تورم کاهش یابد.

مدت زمان جوش خوردن بخیه ها بعد از لابیاپلاستی

زمان جوش خوردن بخیه بعد از لابیاپلاستی بستگی به وضعیت بدنی فرد بیمار و نوع نخ مورد استفاده برای بخیه دارد.

مراقبت هایی که بعد از جراحی انجام می گیرد نیز در بهبود بخیه ها بسیار موثر هستند.

معمولا مدت زمانی ۳ الی ۴ روزه زمان می برد تا ترمیم زخم شروع شود و با شروع بهبودی خارش در آن ناحیه ایجاد می‌شود.

با توجه به نوع نخ ها، بخیه ها ممکن است بین یک الی دو هفته بیفتند و هیچ اسکاری بر جای نمی گذارند.

باید به پوست محل بخیه فرصت کافی جهت ترمیم را داد زیرا با توجه به نوع پوست روند ترمیم در افراد متفاوت است.

در دوران نقاهت بعد از جراحی باید از رژیم غذایی سالمی پیروی کرد تا زخم ایجاد شده زودتر بهبود پیدا کند.

از جمله مواد غذایی که در این دوره باید مورد استفاده قرار بگیرد می توان موارد زیر را بیان نمود:

• استفاده از آب و مایعات بسیار زیاد تا زخم ایجاد شده زودتر بهبود یابد.
• مصرف کردن ویتامین C باعث بالا رفتن انرژی و سرعت بخشیدن به بهبودی می‌شود.
• استفاده از مواد غذایی دارای فیبر مانع از بروز یبوست و فشار به ناحیه جراحی می‌شود.
• باید از نمک خیلی کم استفاده کرد زیرا مصرف آن به دلیل وجود سدیم باعث ایجاد تورم می‌شود.